Кормить ребенка грудным молоком как можно дольше и, несмотря на это, иметь безупречную грудь - мечта любой женщины. Во многом этому способствует ношение правильно подобранных дородовых и послеродовых бюстгальтеров, а также специальной одежды для кормления.

 К концу беременности (примерно с 36-38-й недели), когда грудь уже практически подготовилась к выработке молока, можно позаботиться о приобретении бюстгальтера для кормления. Кормящей женщине понадобится не меньше 2-3 таких бюстгальтеров и, конечно же, ей нужно не забыть взять их с собой в роддом. Отличительная особенность бюстгальтера для мам заключается в том, что в нем удобно кормить грудью, не снимая его, благодаря открывающимся чашечкам. Причем бюстгальтер скроен таким образом, что даже во время кормления он продолжает "работать", поддерживая обе молочные железы, в том числе и обнаженную. 

Ведь с началом выработки молока увеличившаяся и потяжелевшая за девять месяцев грудь становится еще больше и тяжелее, "

носить" ее становится просто неудобно и даже больно. Использование "кормящего" бюстгальтера во многом облегчает эти ощущения и способствует сохранению формы и внешнего вида груди.

 Так же как и у дородового бюстгальтера, у бюстгальтера для кормления должно быть широкое основание и широкие регулируемые бретельки, которые не спадают с плеч и не врезаются в тело под тяжестью груди. Чашечкам следует уделить особое внимание. Они должны открываться и закрываться быстро, бесшумно и легко - одной рукой (ведь другой рукой придется держать малыша). Обычно чашечки отстегиваются сверху. Но в одних моделях при этом открывается практически только сосок, в других же обнажается вся молочная железа - так и мама, и малыш будут гораздо ближе друг к другу, а контакт "кожа к коже" приятен и полезен им обоим. Еще один вариант – чашечки с застежками-молниями, которые отстегиваются снизу, освобождая грудь полностью. Многим удобен именно такой фасон - здесь открытая чашечка не оказывается между мамой и ребенком, а значит, не мешает (особенно если грудь маленькая) и не намокает при кормлении. Чтобы случайно не прищемить кожу груди, молния изнутри закрыта специальным клапаном. Внутренняя сторона чашечки должна быть мягкой, лучше из хлопка и без швов. Если же все-таки шов есть, то он ни в коем случае не должен проходить по линии соска.

В течение дня грудь несколько раз меняет свой размер - увеличивается от прилива молока и уменьшается после кормления. Регулируемая высота застежки (2-3 положения) позволит чашечке бюстгальтера всегда соответствовать новому размеру своего содержимого - по необходимости ее можно пристегнуть выше или ниже.

Сейчас популярны бюстгальтера для кормления ввиде топиков. Чашечка у них сделана из эластичного материала. Она легко растягивается под любой объем груди.

Поэтому такой топ легко выбрать беременным или в подарок кормящей маме. Для того чтобы покормить ребенка нужно просто отодвинуть ткань в сторону. Такая модель подойдет для практичных мам и нетерпеливых детишек. Ведь маме не прийдется возиться с застежками и оттягивать начало кормления.

Для того чтобы правильно выбрать такой бюстгальтер для кормления необходимо знать объем под грудью.

Эластичная чашечка растягивается до D размера.

Мамочкам с большим размером груди. Лучше выбирать обычные бюстгальтера с отстегивающейся чашечкой. Они обеспечат большую поддержку груди при кормлении

Кстати, объема чашечки любых видов лифчиков для кормящих мам должно хватить, чтобы в нее можно было бы вложить специальные вкладыши - впитывающие прокладки или "ракушки" для сбора молока.  Можно купить также многоразовые прокладки для груди. Удобная деталь - кармашек, в нем прокладка будет надежно зафиксирована в бюстгальтере - не выпадет во время кормления и не сползет с соска независимо от активности движений женщины.

Индикатор кормления - "ноу-хау" в конструкции послеродовых бюстгальтеров. Он вшит между чашечками и передвигается от одной к другой, напоминая маме, какой грудью закончилось предыдущее кормление, чтобы в следующий раз начать именно с нее. Правильное распределение нагрузки на обе молочные железы стимулирует равномерную выработку молока, служит профилактикой застоев.

Материалы, из которых сшит бюстгальтер, должны хорошо пропускать воздух, не задерживать влагу, не вызывать раздражения и аллергических реакций на коже, будучи при этом упруго-эластичными и приятными на ощупь. Бюстгальтеры с большим (90-95%) содержанием хлопка удовлетворяют всем этим требованиям. Но, к сожалению, они быстро теряют свою форму и внешний вид.

В настоящее время в пошиве белья широко используются синтетические материалы нового поколения: microfiber, micromodal, meril, taktel, полиамид. Изделия, имеющие их в своем составе, воздухопроницаемы, гипоаллергенны, впитывают и пропускают влагу, хорошо растягиваются, не теряя при этом формы. Такие бюстгальтеры хорошо облегают фигуру, делают грудь визуально более красивой и подтянутой. Кроме того, они очень гладкие, приятные в носке и привлекательные внешне, хорошо стираются, быстро сохнут и даже после многократных стирок выглядят как новые.

 Если у будущей мамы увеличение груди (независимо от первоначального размера) идет очень интенсивно, то бюстгальтер становится необходим ей даже во время сна. Не обойтись без него и кормящей женщине, особенно в первые месяцы после родов, когда режим лактации только-только устанавливается. Именно ночью происходит повышенный прилив молока, и маме с наполненной тяжелой грудью лежать становится неудобно и даже болезненно. В такой ситуации говорить об отдыхе и расслаблении уже и не приходится. Но, надев на ночь специальный бюстгальтер для сна, женщина будет чувствовать себя гораздо лучше, а вставив в него впитывающие вкладыши, ей не придется справляться с утекающими молочными реками.

Бюстгальтер для сна - это лиф-топ, который не имеет формованных чашечек и фурнитуры, и, как правило, сшит по бесшовной технологии. Все это преследует одну цель - застежки, крючки и жесткие швы не должны мешать, давить и врезаться в тело, когда женщина спит. Тем не менее, топ оказывает груди бережную поддержку за счет особенностей кроя и используемых материалов. У бюстгальтера широкая, мягко растягивающаяся подгрудная лента, широкие бретели (в некоторых моделях для усиления эффекта они перекрещиваются сзади), более плотное "усиленное" плетение нитей по бокам, на спине и под грудью (так называемая "скрытая поддержка"). Топы шьются из материалов, хорошо пропускающих воздух, в составе которых преобладает хлопок (80-95%). Благодаря этому кожа груди дышит и отдыхает, и даже при повышенном ночном потоотделении и выработке молока она защищена от появления раздражений. Небольшие добавки из полиамида, эластана, лайкры делают бюстгальтер эластичным - растягиваясь, он хорошо реагирует на размер молочных желез.

Дородовые и послеродовые бюстгальтеры должны быть правильно подобраны по размеру. Слишком тугой бюстгальтер не только не удобен в носке, но и опасен для здоровья: он затрудняет дыхание, сдавливает и травмирует грудь. Врезаясь в плечи и спину, он оставляет некрасивые глубокие следы на теле. Слишком свободный, купленный "впрок" окажется просто бесполезным - он не поддерживает грудь должным образом. Отправляясь в магазин за обновкой, лучше заранее снять с себя две мерки.

Обхват под грудью будет соответствовать размеру бюстгальтера.

Вторая мерка - обхват груди по наиболее выступающим точкам. Разница между ним и подгрудным обхватом будет определять полноту чашечки.

Разница между размером по обхвату груди и обхвату под грудью определяет соответствующую полноту чашки 13 см A

15 см B

17 см C

19 см D

21 см E

23 см F

25 см G

27 см H

Так как у каждого производителя есть небольшие отклонения в обозначениях размеров, нужно сверить свои данные с более подробными раскладками, которые указаны на упаковке бюстгальтера или имеются у продавцов в магазине. Кстати, дородовые и послеродовые бюстгальтеры продаются не только в специализированных магазинах для будущих мам, но и в аптеках, универмагах, на рынках, в интернет-магазинах и даже в киосках. В первую очередь нужно обратить внимание на то, как ведет себя выбранная модель при глубоком вздохе, при поворотах, наклонах, поднятии рук, с отстегнутой чашечкой. Если бюстгальтер ощутимо поддерживает грудь, но не сдавливает ее, не ползет вверх по спине, молочные железы удобно расположились в чашечках, бретельки не впиваются в плечи, застежки работают без нареканий, ничего не колется и не мешает -значит, все в порядке и можно купить сразу 2-3 штуки на смену.

Внимание! Отдых и воздушные ванны полезны и необходимы для груди, поэтому по возможности нужно время от времени оставлять грудь обнаженной, хотя бы на 5-10 минут после каждого кормления. Удобно кормить, приятно носить.

Чтобы маме везде и всегда было удобно кормить грудью, предлагаются не только бюстгальтеры, но и специальная одежда для кормления с потайными прорезями, обеспечивающими легкий доступ к молочной железе.

Для дома можно приобрести ночные сорочки и пижамы для кормления, которые начинают использоваться еще во время беременности, так как специальный крой позволяет регулировать их по мере рост, живота.

Домашняя одежда шьется и мягких трикотажных хлопчатобумажных тканей, приятных на ощупь, в ней женщина и в родных стенах выглядит всегда нарядной и ухоженной.

Екатерина Белова Статья из журнала "Беременность. От зачатия до родов" №8 2006 год

 О способах кормления грудью

 Зачем нужна одежда для кормления?